2024/08/13 ✨紐白特口腔小秘密✨維持牙齒健康的3種護理方法

口腔內生活著大量細菌，可引發心臟病、糖尿病、慢性病等多種疾病。 🤔
適當的口腔護理對於預防這種情況很重要！
這次，我們就來告訴大家健康牙齒的三種護理方法。
 

■ 早餐前刷牙

：口腔中細菌最多的時間是剛起床後，由於睡眠期間唾液分泌減少，細菌數量增加。早餐前刷牙可以有效清除細菌，這點很重要！ 🪥🪥

■定期更換牙刷

：無論你刷得多徹底，如果你的牙刷狀況不佳，效果也會大打折扣。牙刷使用次數越多，細菌就越多，刷毛也會磨損，清潔力也會下降，因此建議每2至3個月更換一次牙刷。

■ 定期牙科檢查

：有效去除刷牙無法去除的牙垢，預防牙齦發炎和口腔異味。透過定期牙科檢查保持牙齒健康。 👨🏻‍⚕️🏥