2024/03/25 🦷 解析頜關節發聲的原因：從硬食物到不良姿勢的影響

😟 解析顎關節發聲的原因：從硬食物到不良姿勢的影響  

🥜 堅硬的食物
咬下非常硬的食物時，可能會使下巴施加額外的力量，導致顎關節周圍的壓力突然釋放，從而發出“啪”的聲音。

🍖 牙齒單側咀嚼
長時間只使用一側牙齒咀嚼可能導致顎關節功能不平衡，這種不平衡有時會在開口或咀嚼時產生響聲。

🧍‍♂️ 不良的姿勢
姿勢不正確，尤其是長時間低頭看手機或電腦，可能會導致頸部和下巴的肌肉緊張，進而影響到顎關節的位置，有時這也可能導致關節發出聲響。