2024/03/26 🦷 蛀牙預防指南：生活習慣與飲食調整的關鍵策略

🦷 蛀牙預防的TIP：生活習慣與飲食調整

🥤 使用吸管：使用吸管喝飲料可以減少糖分和酸性物質與牙齒直接接觸的機會。 💡 保護牙齒！

🌙 謝絕宵夜：夜晚進食容易導致食物殘渣在口腔內滋生細菌，增加蛀牙的風險。 🚫 避免夜宵傷牙！

👨‍⚕️ 定期檢查：定期到牙醫診所進行檢查，及早發現和處理牙齒問題。 🏥 保持牙齒健康！

跟隨這些簡單的生活與飲食建議，可以幫助您減少蛀牙的風險。別忘了保持日常的口腔衛生並定期看牙醫哦！😄👩‍⚕️